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- 全天
- 上午
- 下午
- 晚上
- 00:00上海非遗:上海田山歌
- 00:25海派百工25:羊肉烧酒食俗
- 00:31记录冬日05
- 00:55乐游黄浦之春日浪漫之旅
- 00:57味道中山6:鱼米之乡
- 01:20川味第一季1:麻婆豆腐
- 01:35川味第一季2:竹宴
- 01:51城市烟火7:人生一串
- 02:19上海非遗:周虎臣毛笔
- 02:41海派百工20:钱币生产的手工雕刻技艺
- 02:47上海奶业百年3:细菌战役
- 03:12上海奶业百年5:时代变身
- 03:37长城我们的故事11:虚实之间
- 03:47极限冰岛07
- 04:08乐游黄浦之春日浪漫之旅
- 04:10川味第一季3:泡菜
- 04:25川味第一季4:坛子肉
- 04:40一碗人间烟火30:早晨的呼喊
- 04:42城市烟火8:吉羊之美
- 05:07乐游上海黄浦春日色彩多巴胺之旅
- 05:09上海非遗:上海绒绣
- 05:30海派百工21:枫泾丁蹄
- 05:35非遗新体验11:蔡同德中药煎膏技艺230829
- 05:39乐游上海:春天的樱花
- 05:41大河之北第三季1:生存之基
- 06:20长城我们的故事12:长城保护20
- 06:29记录冬日01
- 06:54乐游黄浦之春日浪漫之旅
- 06:55川味第一季5:东坡肘子
- 07:10川味第一季6:火锅
- 07:24一碗人间烟火32:海鲈鱼配牛肝菌胡萝卜百香果酱
- 07:27城市烟火9:盐之有物
- 07:53乐游上海黄浦春日色彩多巴胺之旅
- 07:55非遗新体验12:海派徽菜烹饪技艺
- 07:59乐游上海:春天的樱花
- 08:01大河之北第三季2:工业之光
- 08:41长城我们的故事13:长城之恋
- 08:49寻找目的地浪漫希腊群岛深度游5号
- 09:15寻找目的地:文化中原河南双汽之旅6号
- 09:31记录冬日02
- 09:56乐游黄浦之春日浪漫之旅
- 09:57川味第一季7:豆瓣
- 10:12川味第一季8:樟茶鸭
- 10:27一碗人间烟火33:红酒烩牛尾
- 10:30城市烟火10:万饼风情
- 10:56乐游上海黄浦春日色彩多巴胺之旅
- 10:58上海非遗:上海面人赵
- 11:20海派百工23:丝毯制作技艺
- 11:25非遗新体验13:小绍兴白斩鸡新
- 11:29大河之北第三季3:腾飞之翼
- 12:08乐游上海MeetInShanghai(收录)
- 12:11长城我们的故事14:老长城的新主播
- 12:18寻找目的地北欧四国双峡湾塔林11日5号
- 12:46寻找目的地魅力南欧阳光西葡5号
- 13:08寻找目的地莱茵河欧洲河轮之旅6号
- 13:30乐游黄浦之春日浪漫之旅
- 13:32川味第一季9:花宴
- 13:47川味第一季11:毛血旺
- 14:00一碗人间烟火34:浓情巧克力火锅
- 14:03城市烟火11:漫卷百味
- 14:32乐游上海黄浦春日色彩多巴胺之旅
- 14:34海派百工24:撕纸
- 14:39非遗新体验14:国际饭店蝴蝶酥
- 14:41大河之北第三季4:山高路远
- 15:20长城我们的故事15:500年前的长城味道
- 15:29记录冬日04
- 15:54寻找目的地奥匈捷克巴尔干东欧12日游5号
- 16:12乐游黄浦之春日浪漫之旅
- 16:14寻找目的地德荷卢比11日童话之旅4号
- 16:33城市烟火12:活色生香
- 17:03乐游上海黄浦春日色彩多巴胺之旅
- 17:05上海非遗:上海田山歌
- 17:31海派百工25:羊肉烧酒食俗
- 17:37大河之北第三季5:通衢天下
- 18:16长城我们的故事16:人间烟火盛长城理想长
- 18:22盛世芳华第八集
- 18:34记录冬日05
- 18:58乐游黄浦之春日浪漫之旅
- 19:00川味第一季14:鸡豆花
- 19:15川味第一季15:九斗碗
- 19:29一碗人间烟火35:蟹粉烩鸡头米桃花泪
- 19:32发现新上海之魔都早餐第一集
- 19:58乐游上海黄浦春日色彩多巴胺之旅
- 20:00上海非遗:徐行草编
- 20:21海派百工26:江南丝竹
- 20:26非遗新体验15:海派旗袍盘扣
- 20:30乐游上海:春天的樱花
- 20:33大河之北第三季6:城市更新
- 21:12长城我们的故事17:长城烽火
- 21:19寻找目的地俄罗斯9日精品之旅4号
- 21:41寻找目的地格陵兰岛北极邮轮之旅
- 21:59乐游黄浦之春日浪漫之旅
- 22:01川味第一季14:鸡豆花
- 22:15川味第一季15:九斗碗
- 22:30一碗人间烟火35:蟹粉烩鸡头米桃花泪
- 22:32发现新上海之魔都早餐第一集
- 22:59乐游上海黄浦春日色彩多巴胺之旅
- 23:01大河之北第三季6:城市更新
- 23:40长城我们的故事17:长城烽火
- 23:47盛世芳华第九集
- 23:58普陀航拍3分钟(新)
- 00:00上海非遗:上海田山歌
- 00:25海派百工25:羊肉烧酒食俗
- 00:31记录冬日05
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节目预告
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